cmo le hago?

Me cuentro verdaderamente deseseprado pues desde el mes de octubre de 2003 nos divorciamos con mi anterior espñosa, salió la sentencia de divorcio necsario ordenandome que cumpla con pagarle la cantidad de 3,000 pesos mensuales para alimentarla para ella y mis dos hijos pues en esa sentencia yo salí culpable, yo casi no tengo trabajo, acualmente le paso 1,500 mensuales pues gano en total mensual 4,000 pero tengo actualmente otro hijo que mantener, se me hace muy dificil mi situación, ya vino el actualrio del juzgado a notificarme que mi antes esposa eta pidiendo que se cumpla la resoluon de la sentencia, quiere decir que debo de pagarle 3,000 mensuales cuando yo apenas gano 4,000 al mes y eso lo puedo comprobar incluso hay meses en que estoy sin trabajo. que puedo hacer?, ¿a fuerzas tengo que cumplir la setencia donde me ordenan pagarle esos 3,000 a la señora y a mis hijos que son menores de edad?, siento que la ley esta en mi contra y que comigo se cometió una injusticia pues gano muy pco en realiadad, ahorita tengo acceso a esta comoputadora de un hijo de mi hermana mayor quien no tuvo molestia para prestarmela, pero por favor ayudeme, que otra cosa puedo hacer no con el afan de no cumplir con la sentencia pero si con la intencion de hacer saberle al juez que en verdad no gano lo suficiente para esa cantidad ue se me fijo, es mas en el juicio de divorcio me citaron y como en ese tiempo yo ganaba 6,000 pesos al mes entonces se les hizo facilmente fijarme la cantidad de $3,000 mensuales pero ahorita ya no gano lo mismo, gano 4,000 pesos mensuales, estoy verdaderamente desesperado pues me acaban de notificar esta semana pasada, les agradeceria su atencion por favor. muchas gracis.